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Cervejinha após o futebol é recomendada ou não?

Com o calor que tem feito ultimamente  ficam mais possíveis aquelas “peladas” de fim de dia, ou até nos final de semana. Enquanto o jogo está rolando, todos se hidratam com água, isotônicos etc… Mas quando o jogo termina, todos abandonam a água, e partem para cerveja. Muitos esperam essa oportunidade para contar as novidades, falar sobre o desempenho na “pelada”, xingar os jogadores do seu time, entre outras assuntos.

Agora fica a pergunta: o consumo de cerveja após a prática esportiva é recomendado?

Infelizmente, a resposta é não! Isso porque já perdemos muita água durante o jogo, e ao beber cerveja estariamos perdendo ainda mais líquido do nosso organismo. Isso ocorre porque o álcool da cerveja estimula a atividade renal a eliminar água.

Durante o jogo, para mantermos a temperatura do nosso corpo equilibrada, nosso organismo perde água através da sudorose (suor). Isso significa que ao final da partida, nosso corpo terá muito menos água do que tinha antes do jogo iniciar. Então, o consumo de qualquer bebida alcóolica logo após o esforço físico pode causar um mal estar, ou algo mais grave, relacionado a funcionalidade do sistema cardiovascular.

O fato de não ser recomendado não quer dizer que seja proibida uma “cerva” após o futebol, mas todo cuidado é pouco. Não devemos exagerar e nem tornar regra uma excessão. E como vimos no post da semana passada, a hidratação antes, durante e depois de qualquer esforço é sempre importante. Fique atento e evite problemas posteriores.

O outono/inverno da Colcci

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Eu estava fuçando o facebook da Colcci quando me deparei com uma coleção linda de outono/inverno, tanto para os homens quanto para as mulheres. Claro, corri para compartilhar a coleção masculina com vocês!
Pois é, meus amigos, o verão nem acabou ainda e as marcas já estão com a coleção de outono/inverno em suas lojas. O bom é que a coleção de verão está baratinha em muitas lojas e dá para comprar muitas peças-coringa para usar no próximo verão. Fica a dica!
Confiram a nova coleção da Colcci:

Na campanha publicitária, com Ashton Kutcher:

Tons sóbrios para os homens que não abrem mão de serem discretos e elegantes, principalmente no inverno, estação que tem tudo a ver com essas cores!

 Casaco quadriculado e aquela bota hit do momento que nós já falamos bastante por aqui!

Quadriculado e cor vibrante!

Mais quadriculado, mais cor vibrante e a linda da Alessandra Ambrósio!

Look total jeans e mais Alessandra Ambrósio…

Casaco bicolor bem quentinho com mangas de nylon (pelo menos eu acho que é nylon!)

 Camisa!

No lookbook: 

Deu para perceber que a coleção está bem bacana, né?
Espero que vocês tenham gostado da dica! Para mais informações, acessem o site oficial da Colcci. Abraço!

Renata BBB12

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O bom do programa Big Brother estar acabando é que todas aquelas delicinhas que a gente vê pela tela saem da casa e a gente pode vê-las de outras formas!

Acho que a maior vantagem desse programa é o contrato das meninas em que só as gostosas tem que posar para o Paparazzo!

A “mais nova” eliminada do programa (mas bem vinda na nossa cama) é a Renata, estudante de psicologia, nascida em Minas Gerais e de apenas 22 aninhos.

Vamos ao que interessa!

Eu sei o que você está pensando…

Confira também:
Laisa BBB12 

Como não usar: Calça saruel

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Olá Homens com H!
Hoje estou inaugurando mais uma tag aqui no nosso blog. Ela se chama Como não usar! Vai ser assim: Toda vez que eu achar um look pela internet que não ficou bacana, que não harmonizou, que não valorizou o corpo do homem, enfim, que por algum motivo não caiu bem, vou fazer um post nessa tag. Vou dizer qual peça “desabou” o look, vou explicar porquê isso ocorreu e como evitar deslizes como esse.

Vamos ao “como não usar” de hoje!
Vocês sabem o que é calça saruel?
Para quem não sabe, saruel é uma modelagem de calça (ou bermuda, ou macacão) que possui o gancho bem baixo. É uma calça bastante confortável e, sabendo usar corretamente, também é bastante estilosa.

Vocês viram que eu grifei o termo “sabendo usar”, né? Vocês vão saber porquê quando olharem o look abaixo:OH MY GOD!

Repararam que o garoto da foto parece ter uma perninha minúscula, completamente incompatível com o porte físico dele? Pois é, meus queridos, isso é efeito de uma calça saruel errada!
E para provar que ele é um garoto com pernas absolutamente normais, segue mais alguns looks dele nos quais ele acertou nas peças:

O nome dele é Christian Chou, e quem quiser ver mais looks dele é só acessar o perfil dele no Lookbook.nu.

Vocês viram como a calça saruel encurtou absurdamente as pernas dele? Isso ocorreu porque ele escolheu uma calça com modelagem muito exagerada, isto é, com o gancho muito muito muito baixo. Ele também dobrou as barras da calça, o que contribuiu bastante para o efeito nada legal de pernas curtas.
Então, acho que a dica para usar calça saruel sem erros já está subentendida, né? É só comprar uma calça com modelagem normal, nada muito exagerado, e não dobrar nunca, jamais, never, a barra desse tipo de calça.

Espero que tenham gostado do post e da nova tag! Abraço!

Versão Feminina: Cavaleiros do Zodíaco #Ouro

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Áries

Touro

Gêmeos

Câncer

Leão

Virgem

Libra

Escorpião

Sagitário

Capricórnio

Aquário

Peixes

 

Ps* No Shaka (virgem) mudaram só a armadura, né? Conseguiram “afeminar” mais o Afrodite (peixes) também, quase inacreditável!

Confira também:
Versão Feminina: Cavaleiros do Zodíaco #Bronze 

Inspiração da Semana

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Meninos, antes de falar sobre a inspiração dessa semana, gostaria de pedir desculpa por estar colocando muitos looks de outono/inverno. É que aqui no Brasil é verão, mas em muitos outros países, como Estados Unidos, Canadá e países da Europa, é inverno. E como a maioria dos garotos da inspiração da semana são desses países, os looks acabam sendo mais “invernais”. Mas tudo isso tem um lado bom: Quando o inverno chegar por aqui, vocês terão muitas inspirações para montar looks quentinhos! De qualquer forma, sempre que eu achar um look de verão bacana, trago aqui para vocês. Prometo!

Chega de bla bla bla, né? Vamos ao que interessa!
O look dessa semana traz uma mistura bastante despretensiosa. Confiram:

Quem diria que um moletom sobreposto por um blazer daria uma combinação legal? Pois não só ficou legal, como também aparenta estar super quentinho e confortável. Super indico para vocês usarem no inverno! E para acompanhar a sobreposição nada convencional, uma calça jeans preta e uma bota também preta, cor neutra para não brigar com a parte principal do look, que é a combinação do moletom com o blazer.

O inspirador é o Adam Gallagher.

Bom sábado para vocês!

Como dormir no trabalho

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Level Asian